详细介绍

你应该很庆幸你点了进来，因为你即将开始正确的挽回。

一、挽回黄金期

通常双方分手后，不论是提分手的那一方还是被分手的那一方，都同样会经历五个时期：

第一阶段：情感波动期

很多人分手后马上就去挽回，但结果多数也是以失败告终，为什么呢？

因为在你们现在还都处于分手的第一个阶段，彼此都没有从失恋中走出来。

这个阶段里，彼此的情绪尚且还不稳定，而且对彼此的印象也还都带有严重的主观色彩，是最不适合挽回的一个阶段了。

此时，你不要急着挽回，因为你根本不清楚问题出在哪里，你也没有想明白你们两个人是否真的适合继续走下去，如果类似的情况再出现应该怎么办。

即使你想清楚了，对方也未必能冷静对待，这个时候对方也处在悲伤和愤怒之中，刚刚分手你就来挽回，只会让对方觉得你对感情十分不负责任。

（因为咨询的人数比较多，我专门为大家建了一个群，可以帮大家解决挽回、婚姻等所有情感问题。想进群的左上点开我头像，通过私信，拉你进群）

第二阶段：情感回忆期

这一时期的主题是接纳和回归，在平复期内，激动的情绪开始慢慢的平缓下来，你会因为看到的一些曾经和他有关的东西而渐渐回忆起前任。

这些回忆可能是好的，也可能是坏的，分手的双方开始不断的自我怀疑这段分手到底是不是“小题大做”，一时回忆起的全是对方的过错，一时回忆的又都是美好的过往。

这个时期建议还是尽量不要去“打扰”对方，等待记忆的再一次沉淀。

第三阶段：情绪缓和期

度过了情绪波动期的最大好处就是对方在这个阶段已经把负面情绪发泄的差不多了，也就是说就算你们分手时闹得很不友好，现在他也忘得差不多了。

所以，当他冷静下来之后，可能就会开始回忆你们之间的美好回忆了，这是挽回的好时机，我们就可以先去试探对方的态度。

试着给对方认真的发送一次消息，来向对方道歉。

注意，这个消息的目的只有道歉，不谈感情上的任何事情。

认真的反思你过往的错误，表明以后会改正，也谢谢他陪伴你走过的这段时光。

看到这条消息后的他，会觉得你已经开始反思自己的错误，而且态度特别端正。

渐渐的他也会转变对你的态度，而不会一想起你来就是反感。

第四阶段：情感平和期

第四个阶段是平和期。也可称之为恢复期和习惯期，这并不是一个值得挽回的好时机。因为对方可能已经习惯了单身的日子，会更为理性和谨慎的分析形势，你可能需要做出彻底的改变和百分百的努力，才有可能成功挽回一段感情。

第五阶段：情绪稳定期

这个时期的他，已经开始习惯了单身的生活，对待这段感情也就会越来越谨慎了，所以这个阶段去挽回的话，你必须要用绝对的实力才能够成功，不然情况会越来越糟糕。

这时候你最好用实际行动去改变自己，比如发展自己的兴趣爱好，开始注重自身形象，在业余时间坚持学习提升技能……用行动去证明你已经有了成长和改变。

当你的改变取得了实质性的成果后，你可以以朋友的身份约她出来吃顿饭，聊一下彼此最近的生活。

展现出自己积极的一面，让他感觉到他离开你以后你的确发生了翻天覆地的变化。

只需要几次约会后，你就可以找个时机进行一次走心的交流，告诉他过去是你的不好，你已经做出了改变，希望他能回到你的身边。

相信我，他会被你的真诚所打动，与你复合的。

挽回，其实就是一个找到更优秀自我的过程。因为感情上的裂痕，会逼迫你看清你自身存在的问题，逼迫你改变自己。

倘若我们真心的爱一个人，就要为这段感情去做一些事情，有一些改变。

因为真心相爱的那个人，不会走远。你只有足够优秀，才能配得上那个真心爱你的人。

（这里有一份我精心编辑的，看了可以让前任回到你的身边的书籍，需要的朋友可以点击阅读）

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二、挽回过程中需要注意的

一定千万不要得意忘形男友提分手后挽回的最佳时机男友提分手后挽回的最佳时机，也一定不能急于求成。

慢慢的把握好节奏，一步一步的将他吸引回来。记住是吸引，而不是跪舔他。

如果你能将吸引操作的得当，那这段感情的挽回也就水到渠成了。

三、错过最佳时间点要怎么办

挽回事情是复杂的，时间的判断也是需要经验和细致的分析的，如果不清楚，建议你联系我聊一下

以上，

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我是@小妖姐姐，有问题可以私❤我~

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